トライアングルニー(3拍子)
実際のレッスンでは「3拍子」などの
「3」に絡む名称で指示されることが多いようです。
通常は3カウント+3カウントのあとの残りの2カウントについては、
さらにサイドタッチからニーアップが多いと思いますが、
3拍子を明確にするため、レッグカールにしています。
動画では軸足が浮いてしまいましたが、
基本的にローインパクトのステップだと思います。
もし、ハイインパクトで動くならば、
軸足の膝のバネを使い真上に飛ぶことになります。
<ポイント>
- 1カウント目のサイドへのタッチは、 あまり体重をかけず、しっかり踏むのとトウタッチの間くらい。
- 2カウント目のニーアップは重心移動を伴うため、 体の軸がぶれないようにする。
- 3カウント目に脚をクロスしているが、 揃える着地もよく用いられる。 いずれにしろ体は正面を向いたままキープし、 おへそが横を向かないように注意する。
<謝辞>
「トライアングルニー」という名称については、 掲示板で支持が多かったので採用いたしました。 掲示板でご意見いただいた皆様に感謝します。