ヒールジャック(原型)

 最近(原稿執筆は2009年3月)では、ヒールジャックといえば、 中央の軸足をカールするものが主流だと思いますが、 本来のヒールジャックはこの形だと思っています。

<ポイント>

  • 1カウント目は思い切って横に跳ぶ。 このとき跳ばない方の足は元の位置にヒールタッチの形で残す。
  • 2カウント目は元の場所に脚をそろえて立つ状態になる。
  • 3カウント目は1カウント目と左右逆の状態になる。
  • 4カウント目は元の場所に脚をそろえて立つ状態になる。