エアロビクス用語集（英数字）
（Ｗアキレス的な定義です)

Ａステップ
ローインパクト系のステップ→こちらを参照
ＢＰＭ
beat per minuteの略で、音楽の速さの単位。１分間に何拍あるのかを表す。 一般的なエアロビクスでは、およそ１４０〜１５５ＢＰＭで行われる。
ＩＲ
「インストラクター」のことをこう略す場合がある。 おもに、「インストラクター」の敬称としても用いられることが多い。
Ｌ字サポート
いい例ではないが、右の絵を参照。
Ｖステップ
ローインパクト系のステップ→こちらを参照