グレープバイン(クロス)
グレープバインとは「葡萄のツル」のこと。
2歩目の足が1歩目の足と絡むように見えるから
この名前が付いたのでしょう。
インストラクターが頭の上で手を×にし、
「クロス」といったらグレープバインです。
<ポイント>
- 1歩目は左のように斜め前に踏み出す。
- 2歩目の足は1歩目の足を前に出した分の隙間を通り、 少しだけ1歩目よりも先に出るように置く。
- 体の向きは常に正面に向いているようにし、 特に2歩目の時にお尻が進行方向に 向かないように注意する。